Sortie du 16 mars rando "la Madelon"

Si certains d’entre vous veulent écouter la Madelon version 1913 voici le lien: La Madelon

Ce matin à 7h30 nous étions un petite dizaine de cyclo au rendez vous au CG pour participer à la rando "la Madelon" organisé par le club de Beauchamp.

Au fur et à mesure de notre progression vers Beauchamp nous avons "récupéré" 2 cyclos. Après l'habituelle inscription, nous avons repris le chemin en sens  inverse mais avec quelques variantes: Eragny village, Cergy, la maison de Gerard Philippe et ensuite une belle bosse au niveau de Vauréal (le petit plateau était le bien venu voir même fortement conseillé). Premier ravito à Mongeroult et ensuite une deuxième bosse en direction de Cormeilles en vexin. Et bien sur nous avons eu le droit à une troisième bosse entre Cormeilles et Grisy... bref que du bonheur    

Il est vrai que nos amis de Beauchamp ne plaisantent avec les dénivelés...       

Malgré ces petites difficultés digérées nous avons découvert ou redécouvert quelques chemins que nous prenons habituellement mais cette fois ci: en sens inverse!!! Cela change vraiment la donne...

Après le deuxième ravito à Hédouville, il nous a parut plus sage de continuer jusqu’à Valmondois pour reprendre la direction de Pontoise. Nous avions tous une bonne raison pour rentrer directement à l'écurie: repas dominical avec belle maman, mal aux jambes, boulot , l’apéro et certains avaient peut être même piscine...

Seul Jacques est retourné sur Beauchamp et nous l'avons missionné de nous ramener les nombreux trophées que nous risquerions de remporter          

Je vous joins à la trace de mon GPS via VISU GPX: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Sinon ci dessous voici les infos collectées du GPS:

Nombres de points & Longueur
Nombre de points de trace : 1449
Longueur de l'itinéraire : 94.64 km (il faut ôter 8 km de chez moi vers le CG)
Denivelés
Seuil actuel :
Lissage : Pas de lissage
Denivelé positif cumulé : 512 m
Denivelé négatif cumulé : 488 m
Altitude maxi : 166 m
Altitude mini : -2 m
Altitude moyenne : 51 m
Dates, durées & vitesses
Date de début : dimanche 16 mars 2014 07:17
Date de fin : dimanche 16 mars 2014 12:48
Durée totale : 05h30m49s - dont 00h44m09s de pause
Vitesse moyenne (sans les pauses) : 19.8 km/h (4h46m40s de marche)
Vitesse ascensionnelle moyenne (sans les pauses) : 190 m/h (2h42m09s d'ascension)
Vitesse de descente moyenne (sans les pauses) : 238 m/h (2h02m42s de descente)
Titre et description du fichier [Modifier]
Titre : La Madelon au départ et retour de Cergy
Activité : Cyclotourisme
Description :
La "Madelon" randonnée organisé par le club de Beauchamp. Cergy inscrit sur le 75 km.

Bonne semaine à tous,

Jmarc