Randonnée du confluent

Une recette pour ne pas rouler seul même en petite forme.
Il suffit de rouler en tandem avec Joseph. J'ai expérimenté à la rando de Conflans, ca marche !
Avec l'aide de Joseph, j'ai suivi le groupe de Cergy sans problème, alors que je n'étais pas en grande forme. Il faut dire que Joseph a bien assuré.
Désolé Pascal, mais je n'aurais pas besoin de prendre de l'EPO.

jeu de cache cache.....
dimanche je me retrouve à 8 h devant le conseil general afin de trouver des cyclos pour conflans.
personne en vue surtout avec ce bouillard.
arrivé a conflans un petit signe à gerard ,pascal et autres.
juste le temps de pointer ,prendre ma feuille de route, et un petit bonjour à raymond qui attendait michel.j'essaye de retrouver le groupe de cergy,je roule avec un groupe sympa de conflans pendant plusieurs km.
sur le parcour je rencontre roger "en contre sens "et je ne comprend pas les raisons.
apres le ravitaillement je retrouve roger toujour a contre sens
"il avait oublier ses clefs de voiture a conflans"
j'ai fini le parcours en m'integrant a un autre groupe et à genicourt je suis rentré chez moi.
note perso:
le parcours de 60 km n'etait pas extra.
la difficulté de quiter l'aglo de conflans puis enter à pontoise.
il a falut plusieurs km pour se retrouver sur des petites routes...
peu etre n'avait il pas le choix.

C'est moi Alain qui te remercie pour cette agréable sortie d'ailleurs je n'ai pas vu passer la matinée. Le tandem, ne l'oubions pas, contribue également à créer une certaine solidarité et complicité entre les deux partenaires qui se forgent dans les efforts partagés. Avis aux amateurs, à deux c'est mieux mais pour moi c'est essentiel eu égard à mon handicap.